Body Works Fitnessgroothandel met 1800 sport, fitness, gezondheid producten. :: BOEKEN

TradeGetter commissie verdienen met het promoten van de fitness groothandel met meer dan 1800 producten

Uw BW mandje ...

Uw fitnessmandje is (nog) leeg ...

Bekijk winkelmandje Naar de Kassa Wenslijst Bestelgeschiedenis Bonus

Onze producten !

Bestsellers

1. Boek: 10-minuten-workout
2. Boek: Gymbal / Fitbal workout
3. Boek: Lenig en fit met stretching
4. Boek: De complete buikspieren workout
5. Boek: Feel good! Body en mind relaxatie
6. Boek: Fit! Bodyforming

Aanmelding en inlog (als u zich eerder geregistreerd heeft) in de fitnessgroothandel. Vragen? BEL 020-6140197

Onze merken ...

AirGanix-The Cloud
Body Works - Delta
CuraComp
GeurKiller
Technogym BW-SH
USA
Body Works
Body Works- SH
Dyna Band
Reebok
SmellKiller
TechnoGym
Thera Band
Zielonka
Bio Chip / BW int BV
TUBING

Speciaal voor u ...

Kadobonnen Speciale aanbiedingen

Informatie

Heeft u een vraag? Neem contact met ons op. We helpen u graag verder. Privacy statement Algemene Voorwaarden Sitemap Wie is Body Works?

Nieuws

Er is geen nieuws op dit moment

Boek: De complete buikspieren workout

18%

Details


Artikelnr.	9024383579
Gewicht	150,00 g
Prijs:	€17,95

Opties

Aantal

Stop in winkelmandje

Voeg aan wenslijst toe

De complete buikspieren workout.

Steeds meer mensen hebben heel wat uren zwoegen in het fitnesscentrum over voor een verleidelijke platte buik. Maar sterke buikspieren zorgen voor veel meer dan alleen een mooi figuur: ze staan garant voor meer kracht en snelheid bij sportprestaties en dragen ook bij tot onze gezondheid.

Door de buikspieren te verstevigen ontwikkelen we immers een grotere rompstabiliteit, waardoor de rug minder wordt belast en rugpijn vaak kan worden vermeden. Met De complete buikspieren workout leert u uw spieren op een efficiënte, duurzame en vooral veilige manier ontwikkelen. In het theoretische gedeelte wordt u uitgelegd hoe de wervelkolom en de romp spieren precies in elkaar zitten en functioneren.
Daarnaast wordt stilgestaan bij het belang van een goede lichaamshouding en hoe buikspieroefeningen daarbij kunnen helpen. Na een specifieke warming-up kunt u aan de slag met de heldere oefeningen, die in verschillende niveaus zijn onderverdeeld. De grondgedachte bij dit programma is dat de buikspieren eerst moeten worden getraind om de wervelkolom stabiel te houden; pas dan kunnen de spieren op beweeglijkheid worden getraind.

Ook vindt u in dit boek een apart hoofdstuk over buikspieroefeningen in het water.

Stuur naar een vriend
Productbeoordeling
Aanbevolen producten

Stuur naar een vriend

Feedback van klanten

Productbeoordeling

Stemmen

Klantbeoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen van dit product.

Laat hier uw recensie achter

Gebruikers online: 27 niet geregistreerde klant(en)